An error has occurred

Tunglyndi | Kristian Eli Andersen

Tunglyndi

Næstan øll kenna til at vera tunglynd. Í øllum førum ta mildu útgávuna. Sum oftast hvørvur hon aftur av sær sjálvari og hevur ikki ta stóru ávirkanina á gerandisdagin. Tann meira álvarsliga útgávan av tunglyndi, tað sonevnda kliniska tunglyndið, kann vera sera darvandi fyri gerandisdagin og kann føra til nógva líðing.

Har eru fleiri eyðkenni við tunglyndi. Tey mest eyðsýndu eru ringt lag, dapurleiki, gleðisloysi og vantandi hugur, áhugi ella njóting.

Harafturat er tunglyndi ofta eyðkent av:

  • Svøvntrupulleikum
  • Vantandi orku
  • Vónloysi, skuldarkenslum og sjálvsábreiðslu
  • Trupulleikum við at hugsavna seg og at taka avgerðir
  • Erkvisni, innara ófriði og friðloysi
  • Broytingum í matarlysti og vekt
  • Afturvendandi tankum um deyða og sjálvmorð

Við tunglyndi broytist tankagongdin hjá tí einstaka. Tankarnir verða negativir og sjálvskritiskir, og tað, sum ein vanliga fæst við í gerandisdegnum, so sum at vera saman við øðrum fólki ella at gera dagligt arbeiði, kann gerast sera torført at koma ígjøgnum.